정신분석상담의 심리적 증상의 형성 및 해결 과정 (ft. 반디심리연구소)

정신분석이 심리적 증상을 어떻게 보고 있는지, 문제 제거는 어떻게 하는지 정리

 

반디심리연구소 형아쌤

 

정신분석에서의 핵심: 무의식, 성격 구조, 생후 6년

 

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심리적 증상의 발생?

- 어린 시절 억압과 무의식적 갈등이 어떤 계기나 사건에 의해 외부로 표현된 것

 

정신분석에서의 ‘증상’이란?

- 내부에 자리잡고 있던 무의식적 갈등에 대해 스스로 이뤄놓은 최선의 타협책이나 해결책

 

정신분석에서의 ‘불안’이란?

- 현재 생활의 압력이나 갈등이 자신의 무의식적 갈등에 꼭 들어맞을 때 ‘심리적 퇴행 현상’이 일어나서 어린 시절에 느꼈던 것과 똑같이 느껴지는 것

- 불안이 나오면 ‘방어기제’ 발동, 방어기제로도 방어할 수 없는 정도면 심리적 증상 발현

 

※ 심리적 증상의 전개

- 1. 현재 생활에서 무언가가 무의식적 갈등을 자극

- 2. 방어기제 통한 방어

- 3. 심리적 증상 발현

 

정신분석에서 얘기하는 심리적 갈등, 불안, 그것을 통한 증상은 상당히 합리적이다. 자기가 느꼈던 무의식적 갈등이 괴로우니까 그 갈등보다 덜 괴로운 심리적 증상들을 발현시켜버린다는 것! 다른 사람들이 볼 땐 그 증상들이 더 힘들고 어려워보인다 하더라도.

 

그래서 정신분석에서는 사람을 볼 때 상당히 합리적인 동물로 본다.

- 나름대로 상당히 합리적인 결정을 하는 존재

- 과거로부터 자유로울 수 없고 그 과거를 끊임없이 무의식적으로 나타내는 존재

 

합리적인 방어, 방어기제로 발현된 증상에 치료적으로 접근하는 방법은 무엇일까?

- 무의식적 행동 및 증상을 의식화시키고 해석하는 것

- 즉, 증상의 해결방안은 ‘무의식의 의식화’

- ‘내가 이래서 힘들구나’, ‘이래서 이런 행동을 하고있구나’라는 걸 머리로 인지하고나면 무의식이 의식화되고 그렇게 되면 내 행동을 컨트롤 할 수 있게 된다. 그런 식으로 무의식적으로 증상이 일어나지 않도록 하는 과정이 정신분석상담이다.

 

 

 

무의식적 갈등 발생하는 상황?

1. 의존하던 대상, 의미있는 존재의 상실

2. 의존하던 대상, 의미있는 존재에 의한 비난, 꾸중

3. 거세 불안 – 의존하던 대상, 의미있는 존재가 자신을 무차별적으로 공격할 것 같다는 두려움

4. 초자아가 유발하는 불안 – 도덕적으로, 윤리적으로 생각하는 기준에 미치지 못하거나 그 기준을 어기는 행동을 했을 때 불안해지는 경험

 

영상 확인: https://www.youtube.com/watch?v=-TNZMEkAipY&list=PLArdL8v7vp1NdK1to3D4WK2qfWcFixcyZ&index=2 

정신분석상담 심리적 증상, 해결과정 영상 - 반디심리연구소