프로이트 정신분석상담의 상담목표와 상담과정 (ft. 반디심리연구소)

프로이트 정신분석상담의 상담목표와 상담과정에 관한 내용을 정리해봤습니다.

 

상담의 2가지 목표

- 무의식의 의식화

- 자아의 강화

 

반디심리연구소 형아쌤

 

무의식의 의식화

정신분석상담은 무의식을 의식화하는 것을 통해서 개인의 성격 구조를 파악하고 수정하는 것을 기본으로 한다. “행동, 생각, 감정, 실수까지도 무의식에 들어가 있는 것이다. 나는 그것을 다 밝혀내고 파헤치고 해석할 것이다. 그렇게 해서 의식화를 할 것이다.” 그러고 나서 “자아강화”

 

자아의 강화

- 나를 불안하게 했던 무의식이 의식화되었으니 더 이상 심리적 긴장과 불안, 억압을 느낄 필요가 없어짐. 내담자의 자아가 강화되어 성격을 건강한 방향으로 수정함.

 

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정신분석 상담의 4단계

1. 신뢰관계 형성: 상담사는 내담자의 어떠한 감정, 동기, 사고도 비판하지 않고 수용, 이해함으로써 내담자를 상담자에게 의존하게 함. (상담자는 내담자의 거울과 같은 역할)

2. 전이: 내담자가 어릴 때 중요한 사람과의 관계에서 가졌던 유아기적 욕구와 감정을 상담자와의 관계에서 반복하려고 하는 단계. 못 채웠던 욕구를 상담사로 채우려고 하기 때문에 상담자에게 있어서도 매우 힘든 단계지만 그 욕구를 끈기있게 포용하고 존중해줘야 한다. 다만, 그 욕구는 존중하되, 그 욕구가 상담자가 아니라 과거에 중요했던 그 사람을 향한 욕구라는 것을 확실하게 해석시켜 주고 주지시켜 주면서 그 사람의 욕구를 좌절시키는 것까지가 상담사의 역할!

ex. 상담관계가 끈끈해져서 상담할 때마다 선물 주려고 하는 내담자가 있을 수 있다. 선물을 주는 그 마음은 너무 고맙지만 매번 선물을 주는 행위를 통해 어떤 욕구를 충족하고 싶은지를 묻고 해석해준다. 그러고나서 선물을 받지 않음으로써 그 사람의 욕구를 좌절(전이 좌절)시키는 것도 중요하다.

3. 통찰: 전이 좌절이 계속되면 내담자는 상담사한테 좌절감, 불쾌함을 느끼게 된다. 이런 적대감을 내담자가 상담사에게 표시하면 (표시했다는 건 상담사에게 원하고 있었던 사랑, 의존욕구가 드러난 것) 상담사는 내담자의 숨은 동기를 파악할 수 있다. 동시에 내담자는 ‘선물로 인정받고 싶었던 일은 과거 부모님에게 상장, 장학금을 타주었을 때만 인정을 받았던 나의 좌절욕구 때문이구나, 인정욕구 좌절 때문이구나’ 라고 자기 자신을 깨닫는 단계가 통찰 단계이다. 즉, 상담사에게 했던 전이 행동을 통해 자신의 무의식을 깨닫고 의식화해가는 단계이다.

4. 훈습: 통찰함으로써 알아챈 것을 현실세계에서 어떻게 해나갈 것인지 응용하는 과정. 즉, 상담하며 강해진 자아를 통해 현실에 적응하며 실천해가는 단계.

 

정신분석 상담과정 요약

상담사: 상담 시작할게요. 저는 당신의 거울이에요. 어떤 말이든 해주세요.

내담자: 저를 지지해주시는군요. 마치 저의 거울같아요. 너의 의존됩니다.

상담사: 음 (끄덕끄덕)

내담자: 이거 해주세요.

상담사: 그건 당신의 전이감정입니다. 과거 부모와의 관계에서 이런 욕구 혹시 없었나요?

내담자: 맞아요. 이건 제 무의식이었군요.

상담사: 네 그렇습니다.

내담자: 이거 해주세요.

상담사: 그건 당신의 전이감정입니다.

내담자: 이거 해주세요.

상담사: 그건 당신의 전이감정입니다.

상담사: 자 이제 현실에선 어떻게 하실 건가요?

내담자: 제 무의식이 의식화가 되었으니까 건강한 성격으로 살도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

 

 

정신분석 상담과정에서 딱 기억할 것 3가지

- 무의식의 의식화

- ‘전이-해석-전이좌절’로 이어지는 단계

- 마지막 훈습 과정

 

영상 확인: https://www.youtube.com/watch?v=V9Gs4cyhZ3I&list=PLArdL8v7vp1NdK1to3D4WK2qfWcFixcyZ&index=3 

반디심리연구소 영상 - 정신분석상담 상담목표, 상담과정