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영상 리뷰/운동·건강 영상 리뷰

닥신 신제욱의 1000원 아침 모닝 루틴 (ft. 코스트코 베이글)

by W.H. 2022. 12. 6.
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닥신 모닝 루틴 - 코스트코 베이글
닥신 모닝 루틴 - 코스트코 베이글

 

코스트코 베이글은 항상 1+1
6+6개 12개 6천원(개당 500원) - 한 개로 식사대용 가능

던킨도너츠 가면 베이글 한 개 2500원

[베이글 보관팁]
얼리기 전 가로로 자르기 (칼집 넣음)

전자레인지는 1분이면 돼서 좋아했는데 에어프라이어 사고는 생각이 바뀜
 - 베이글만 해먹어도 본전 뽑을 수 있고 개이득
 - 닥신의 에어프라이어: 쿠진아트 TOA-60KR 17만원 정도, 쿠팡에서는 15만4천원 정도 함
 - 한 번에 살 때 큰 걸 사야 한다. 풀무원피자 한 판이 안 들어가면 써먹을 수가 없다.

[베이글 조리팁]
반으로 칼라서 바깥쪽이 위를 향하도록 에어프라이어에 넣고 180도 10분

베이글 넣어놓고 필립스 1200 커피머신으로 한 잔 내려놓고 - 샤워, 양치하고 나와서 먹으면 됨

이런 루틴은 전혀 힘들지도 않음

필라델피아 크림치즈 발라도 좋은데 안 발라도 맛있음

영양 부족하지 않냐고 할 수도 있는데
하루 한 끼를 이정도 칼로리로만 해도 돈 버는 것 같은데 밤에 배고플 때 야식으로도 좋다.

야식 치킨 먹을까 고민하다가 베이글 하나로 퉁치면 대성공

영상 확인:

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https://www.youtube.com/watch?v=UHFXLfCrl8Y 

 

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