반응형 영상 리뷰/운동·건강 영상 리뷰55 닥신(신제욱)이 말하는 테니스 8년 치면서 느낀점 닥신(신제욱) 테니스 구력 8년차 (2012년~) 레슨 5년 받음 (겸손하게 2년 같은 5년) 테니스 어렵지 않나? - 어렵습니다. 2년 치면 왕초보 벗어난 정도. 10년 쳐야 중수, 어렸을 때부터 해야 선수급 고수가 됨. - 닥신은 왕초보 벗어난 초보 정도 - 어려워야 재밌음. 어려운 게 장점. 오른손 두꺼워지지 않아요? 팔뚝 두꺼워지지 않아요? - 테니스를 많이 치는 사람들, 선수급 돼야 굵어짐 - 취미로 치는 정도면 안 두꺼워짐 무릎 나가지 않아요? - 하드코트는 부하가 오긴 함. - 모든 운동이 다 체중이 가해지고 부하가 있음. 등산, 농구 등도 마찬가지 - 무릎에 부하가 가서 생기는 건 퇴행성 관절염인데 젊은 나이에는 생기지 않음. - 나이가 들고 체중이 많이 나가면 퇴행성 관절염이 오는 것이지.. 2020. 6. 5. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음 728x90 반응형
