제14장 “의미치료” 요약 정리 (ft. 상담심리학의 이론과 실제)

참고문헌: 상담심리학의 이론과 실제 2판(노안영 저, 학지사, 2022)

 

상담심리학의 이론과 실제

 

인간관

프랭클은 인간을 결정론적 관점에서 보는 것을 반대하고 현상학과 실존주의에 철학적 기반을 두는 인본주의적 관점에서 이해하려고 하였다.

 

의지의 자유

의지의 자유는 인간의지의 자유를 의미한다. 극단적인 한계 상황 속에서도 인간이 인간으로서 존엄을 유지하며 살아남게 되는 방식을 선택할 의지의 자유가 있다.

 

의미에 대한 의지

의미에 대한 의지는 인간에게 삶의 기본적인 동기이다. 인간은 인생 항로의 끝에서 마지막 숨을 거둘 때까지 의미를 탐색할 욕구에 직면한다.

 

의미치료의 본질

삶의 의미탐구는 의미치료의 본질이다. 삶의 의미에 관한 물음은 무엇보다도 인간의 본질적인 것이다. 따라서 우리가 삶의 의미를 발견하지 못했거나 자기가 뜻하는 삶을 살지 못했을 때 무의미나 공허감을 느낀다.

 

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문제의 원인

의미치료에서는 인간의 주된 문제가 삶의 의미를 발견하지 못하거나 상실한 경우에서 비롯된다고 본다. 의미치료의 상담목표는 내담자로 하여금 실존적 공허를 통해 갖는 무의미감이나 신경증에서 벗어나 삶의 의미를 발견하도록 하는 것이다.

 

의미의 원천

프랭클이 제시한 의미의 원천은 일, 사랑, 고통, 과거, 그리고 삶과 고통의 궁극적 의미를 나타내는 ‘최상의 의미’이다. 의미치료 상담자는 내담자를 도와서 그의 존재의 의미, 목표나 목적을 발견하도록 하는 것이며 그의 삶에서 최상의 가능한 행동을 달성하도록 하는 것이다.

 

의미치료 기법

의미치료 상담자가 사용하는 주요한 두 가지 기법으로 ‘역설적 의도’와 ‘탈숙고’가 있다.