결혼한 당신이 우울한 이유 (ft. 아는 변호사 이지훈)

아는 변호사 이지훈

 

이혼으로 인해 우울한 게 아니라 결혼생활의 결과가 우울한 것

 

우울증: 과거에 대한 후회, 미래에 대한 걱정으로 현재를 살 수 없는 상태

책 '모든 일에는 때가 있다'의 부제 '지나감을 후회하고 다가옴을 걱정하는 당신을 위한 메시지'

우울증이 심해지면 잠이 안 온다.
그럼 안 자고 무엇을 하는가? 과거를 계속 회상한다.
회고-후회-원망의 반복

 

이렇게 되면 모든 정신이 과거에 가 있기 때문에 '지금(현재)'을 살 수 없다. 지금을 살 수 없는 사람은 미래를 준비할 수 없기 때문에 두려울 수밖에 없다. 공포스러울 정도가 된다.

 

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아는 변호사도 10개월간 우울증을 겪었음.

아는 변호사가 결혼에 실패한 이유:
'내가 나를 알지 못한채 선택했기 때문'

기존의 나, 가짜의 나를 없애고 나니 우울증을 극복할 수 있었다.
새로운 나를 재창조한 것!

우울증의 터널에 갇혀있는 시간이 결코 헛된 시간들이 아니다. 새로운 나를 재창조할 수 있는 시간이다.
그 터널같은 시간들이 나를 상승하게 만들어줄 수 있다.

"삶이 각각 분리된 순간으로 구성된 것이 아니라, 모든 순간이 연결되어 최종적으로 완성되는 한 편의 드라마인 것을 깨달았다."

 

우울증의 터널에서 나오는 순간, 삶이 무엇인가에 대해 깨닫게 될 것이다.

그렇게 되면 우울증이 삶의 축복으로 이어질 수 있다.

 

영상 확인:

https://www.youtube.com/watch?v=1yD2bizjri4&list=WL&index=2 

아는변호사 영상 - 결혼한 당신이 우울한 이유