현실치료이론의 창시자 윌리엄 글래서의 기여

현실 치료에 대한 확장 설명

현실 치료는 기본 인간의 욕구를 충족시키려고 모든 행동을 선택한다고 주장합니다. 현실 치료사의 역할은 가이드와 유사하게, 고객이 자신의 필요를 이해하고 이러한 행동이 그들의 생활 목표를 돕는지 또는 방해하는지에 따라 그들의 행동을 평가하는 데 도와줍니다. 강조점은 책임과 고객이 더 효과적인 선택을 통해 문제를 해결할 수 있는 능력에 있습니다. 현실 치료는 증상과 불만보다 고객의 행동과 그것을 어떻게 수정할 수 있는지에 더 중점을 둡니다.

 

선택 이론의 심화

선택 이론은 현실 치료의 자연스러운 발전입니다. 글래서는 생존, 사랑과 소속감, 힘, 자유, 그리고 재미라는 다섯 가지 기본 욕구를 나열합니다. 그는 이러한 욕구를 충족시키는 것은 전 세계적이며 내부적인 문제이며, 그 충족에 대한 책임을 외부 원인에 돌릴 수 없다고 주장합니다. 글래서는 당시의 심리학이 사람들이 직면한 문제를 외부화하고, 비난을 부추기고, 기능장애를 유지한다고 우려했습니다. 선택 이론은 우리가 때로는 믿는 것보다 더 많은 통제력을 가지고 있다고 주장합니다.

 

교육 분야에 대한 기여: 질 좋은 학교 (Quality Schools)

글래서의 '질 좋은 학교' 모델은 학교가 작동하는 방식을 재구성하여 학생들의 기본적인 생존, 소속감, 힘, 자유, 재미에 대한 욕구를 더 잘 충족시키도록 강조합니다. 글래서에 따르면, 이러한 욕구를 충족시키지 못하면 학습에서의 탈퇴, 학업 성적 저하, 그리고 문제 행동이 발생할 것입니다. 따라서 '품질 있는 학교' 모델은 학생들이 이러한 욕구를 건설적인 방식으로 충족시킬 수 있는 교육과정과 학습 환경을 만드는 것의 중요성을 강조합니다.

 

 

 

 

선택 이론을 통한 관계 강화

글래서는 "선택 이론: 개인의 자유에 대한 새로운 심리학"과 같은 책을 통해 선택 이론을 관계 영역으로 확장했습니다. 글래서에 따르면, 우리는 오직 우리 자신의 행동만을 통제할 수 있기 때문에, 성공적인 관계의 열쇠는 우리 자신의 필요를 이해하고 다른 사람과 협력적으로 상호적인 필요를 충족시키는 방법에 있습니다. 이는 특히 결혼, 우정, 그리고 직장 상호작용에서 특히 유익할 수 있습니다.

 

다시 살펴본 비판

글래서의 이론에 대한 비판은 종종 경험적 증거의 부족에 기인합니다. 교육 환경에서 특히 일화적 지지가 있지만, 과학적 커뮤니티는 엄격하고 통제된 연구가 부족하기 때문에 그의 이론을 완전히 받아들이는 데에 신중했습니다. 또한, 일부 심리학자들은 그의 이론이 깊은 심리적 문제, 예를 들어 트라우마와 같은 것을 처리할 때 깊이가 부족할 수 있다고 믿습니다. 이러한 문제는 현재의 행동과 선택에만 중점을 둠으로써 충분히 다루어지지 않을 수 있습니다.

 

최종적인 생각

윌리엄 글래서의 작업은 많은 전문가와 일반인 모두에게 호응을 얻었고, 그의 이론의 과학적 타당성에 대한 논쟁이 계속되고 있습니다. 그의 개인적 선택과 책임에 대한 초점은 심리학과 교육 분야에 지울 수 없는 흔적을 남겼습니다. 그의 다방면의 저술, 강연, 그리고 윌리엄 글래서 연구소를 통해, 그의 아이디어는 전 세계적으로 확산되어, 심리적 안녕과 교육 개혁에 대한 지속적인 논의를 촉발했습니다.